Conozca a Ray Calicchio, un entrenador personal que entiende CMT
Conozca a Ray Calicchio, un entrenador personal que entiende CMT
Muchas personas con la enfermedad Charcot-Marie-Tooth (CMT) no están seguras de cómo se integran la rehabilitación y el ejercicio en su plan de atención. El Dr. Florian Thomas, MD, PhD, director de CMT Center of Excellence en Hackensack University Medical Center y uno de los principales neurólogos especializados en CMT del país, a menudo alienta a los pacientes a adoptar hábitos de vida saludables, una nutrición equilibrada y actividad física.
Pero cuando se trata de llevar esas recomendaciones a la práctica, contar con un entrenador que realmente entienda CMT puede marcar toda la diferencia. Ahí es donde entra Ray Calicchio.
Por qué Ray es diferente
Ray es un entrenador personal con mucha experiencia en Hackensack Meridian Fitness & Wellness que ha trabajado durante años con personas que viven con afecciones neurológicas, incluidas la parálisis cerebral, el accidente cerebrovascular, los trastornos del espectro autista y CMT. Su profundo conocimiento de la función muscular, los desafíos de la marcha y los problemas de equilibrio significa que puede crear programas de entrenamiento que son seguros y eficaces para personas con neuropatías periféricas.
Cómo trabaja Ray con clientes con CMT
El enfoque de Ray es individualizado y se centra en mejorar la estabilidad, la flexibilidad y la fuerza, al mismo tiempo que protege las áreas vulnerables. Una sesión típica puede incluir:
Ejercicios con el peso corporal: sentadillas, subidas a un escalón, flexiones
Trabajo dirigido de abdomen y tronco : para fortalecer las áreas que a menudo no se ven afectadas por CMT, pero se debilitan por la inactividad
Entrenamiento de resistencia: uso de bandas, correas de suspensión, mancuernas o máquinas de cable para desarrollar fuerza funcional
Ejercicios de equilibrio y coordinación: para mejorar la marcha y reducir el riesgo de caídas
Algunos de los pacientes del Dr. Thomas han trabajado con Ray durante meses e informan mayor confianza, mejor resistencia y mejoras notables en las actividades diarias.
El panorama general: rehabilitación y ejercicio
El Dr. Thomas enfatiza que las terapias de rehabilitación, como la fisioterapia (PT) para el equilibrio y la marcha, y la terapia ocupacional (OT) para la función de las manos, sientan las bases. Sin embargo, dado que los seguros suelen limitar las visitas de terapia, es esencial continuar lo que aprende mediante ejercicio estructurado.
Ray reduce esa brecha y ayuda a los pacientes a llevar las habilidades de la PT a rutinas sostenibles y agradables que pueden mantener durante años.
Comience con Ray
Ray acepta autorreferencias de personas con CMT. Ya sea que apenas esté comenzando su proceso de rehabilitación o busque llevar su condición física al siguiente nivel, él puede ayudarle a diseñar un programa adaptado a sus necesidades y capacidades.
Información de contacto, Hackensack Meridian Fitness & Wellness
Hackensack Meridian Fitness & Wellness
Teléfono 201-843-4422 X 423
87 NJ-17 North
Maywood, NJ 07607
HackensackMeridianFitness.com
Florian P. Thomas, MD, PhD
Director, Instituto de Neurociencias & Departamento de Neurología
Director, Hereditary Neuropathy Foundation Center of Excellence
Hackensack University Medical Center
650 From Road, #506
Paramus, NJ 07652