Terapia ocupacional
La terapia ocupacional le ayuda a seguir realizando las actividades cotidianas que le importan, desde vestirse hasta trabajar y jugar. Para las personas con CMT, un terapeuta ocupacional puede hacer que la vida diaria sea más segura, más fácil y más independiente.
De un vistazo
- La terapia ocupacional se centra en mantener su independencia en las tareas cotidianas que le importan.
- El tratamiento se basa en sus propios objetivos, no en un plan único para todos.
- Las herramientas comunes incluyen férulas personalizadas para la mano, equipo adaptativo y técnicas de conservación de energía.
- La terapia ocupacional puede abordar la fuerza, el equilibrio, la sensibilidad, la resistencia, el dolor y la coordinación.
- Para los niños, la terapia ocupacional apoya la escuela, el juego y el autocuidado para fomentar la confianza.
- Pregúntele a un posible terapeuta sobre su experiencia con CMT u otras afecciones neuromusculares.
Qué es la terapia ocupacional
La terapia ocupacional, TO, consiste en ayudarle a participar en las actividades que llenan su día. En terapia ocupacional, la palabra ocupación significa mucho más que un trabajo. Incluye todo lo que hace para cuidarse, encargarse de su hogar, ir al trabajo o a la escuela y disfrutar de su tiempo libre.
Los terapeutas ocupacionales y sus asistentes son profesionales con licencia. Se centran en su independencia, seguridad y productividad en el cuidado personal, el ocio y el trabajo o la escuela. Para CMT, utilizan diversos enfoques para proteger la función que tiene y mejorar su calidad de vida.
Cómo puede ayudar la terapia ocupacional con los síntomas de CMT
La terapia ocupacional comienza con usted. Un terapeuta crea un plan de tratamiento en torno a sus propios objetivos y las tareas que más importan en su vida, ya sea el autocuidado, encargarse de su hogar, desplazarse por su comunidad o atender el trabajo y la escuela.
El objetivo es práctico. Su terapeuta analiza qué le resulta difícil en este momento y encuentra maneras de facilitarlo, ya sea cambiando la forma en que realiza una tarea, agregando un equipo o ajustando su entorno.
Cómo se ve la TO en la práctica
Su terapeuta primero evalúa los problemas específicos que está causando CMT y luego los relaciona con soluciones prácticas. Así es como suele desarrollarse.
Para la disminución de la fuerza, un terapeuta puede evaluar su fuerza muscular, el agarre y la pinza, observar su hogar o lugar de trabajo y luego establecer un programa de actividades, férulas personalizadas para las manos o herramientas adaptativas como mangos engrosados, equipo para el baño, superficies antideslizantes y sujetadores de Velcro.
Para los problemas de equilibrio, evalúan su seguridad y riesgo de caídas durante actividades reales y en su entorno, y luego trabajan en la prevención de caídas, el equipo para el baño, los pasamanos y las ayudas para la movilidad, como un andador o una silla de ruedas, a menudo junto con un fisioterapeuta.
Para la disminución de la sensibilidad, evalúan la sensibilidad en sus manos y pies y le enseñan estrategias compensatorias para que pueda realizar de forma segura tareas del hogar, de la comunidad y de ocio.
Para la baja resistencia, conversan sobre en qué momentos se le agota la energía y observan cómo realiza las tareas, luego le enseñan conservación de energía, simplificación del trabajo y manejo del estrés, y sugieren cambios en el hogar o el trabajo.
Para el dolor, exploran qué lo desencadena y cómo afecta sus actividades, y luego pueden utilizar férulas personalizadas para las manos junto con técnicas de relajación y manejo del estrés.
Para la disminución de la coordinación, observan sus tareas de motricidad fina y ofrecen férulas y dispositivos de asistencia que reducen la pinza y el trabajo fino de los dedos que requiere una tarea.
Cómo encontrar un buen terapeuta ocupacional
Los profesionales de TO trabajan en muchos entornos, incluidos hospitales, clínicas ambulatorias, escuelas, agencias de atención médica en el hogar y consultorios privados. Esto significa que tiene varias formas de contactarse con uno.
Los terapeutas con licencia completan un programa educativo acreditado y aprueban un examen nacional de certificación, por lo que puede contar con una base de formación y competencia. La experiencia con CMT varía de un terapeuta a otro, por lo que vale la pena preguntar si un terapeuta ha trabajado antes con afecciones neuromusculares.
TO para niños con CMT
Para los niños, el éxito temprano en el juego, hacer amistades, el autocuidado y las tareas escolares fomenta una autoestima saludable. La TO puede ayudar a proteger esas experiencias.
Un terapeuta podría introducir dispositivos de asistencia, establecer programas de actividades para ayudar a mantener la fuerza y trabajar con docentes y cuidadores en las adaptaciones que su hijo necesita en la escuela y en el hogar.
Preguntas frecuentes
¿Qué es la terapia ocupacional y cómo puede ayudar con CMT?
La terapia ocupacional (TO) le ayuda a seguir participando en las actividades cotidianas que llenan su día, desde vestirse hasta administrar su hogar, trabajar y jugar. En TO, la palabra ocupación significa mucho más que un trabajo, abarca todas las tareas que realiza para cuidarse y disfrutar de su vida. Para CMT, un terapeuta ocupacional utiliza enfoques prácticos para proteger la funcionalidad que tiene y hacer que la vida diaria sea más segura e independiente.
¿Cómo puede ayudar la terapia ocupacional con la debilidad de las manos causada por CMT?
Para la disminución de la fuerza, un terapeuta puede evaluar su fuerza muscular, el agarre y la pinza, y luego establecer un programa de actividades junto con soluciones prácticas. Estas pueden incluir férulas personalizadas para las manos y herramientas adaptativas como mangos engrosados, equipo para el baño, superficies antideslizantes y sujetadores de Velcro. Para la disminución de la coordinación, también pueden ofrecer férulas y dispositivos de asistencia que reducen el trabajo fino de los dedos que requiere una tarea.
¿Puede la terapia ocupacional ayudar con la fatiga o la baja energía causada por CMT?
Sí. Para la baja resistencia, un terapeuta ocupacional conversa sobre en qué momentos se le agota la energía y observa cómo realiza las tareas cotidianas, luego le enseña conservación de energía, simplificación del trabajo y manejo del estrés. También puede sugerir cambios en el hogar o el trabajo para que pueda hacer más sin agotarse.
¿Cómo encuentro un buen terapeuta ocupacional para CMT?
Los profesionales de TO trabajan en muchos entornos, incluidos hospitales, clínicas ambulatorias, escuelas, agencias de atención médica en el hogar y consultorios privados, por lo que hay varias formas de contactarse con uno. Los terapeutas con licencia completan un programa educativo acreditado y aprueban un examen nacional de certificación, lo que le brinda una base de formación en la que puede confiar. Dado que la experiencia con CMT varía de un terapeuta a otro, vale la pena preguntar si han trabajado antes con afecciones neuromusculares.
¿Puede la terapia ocupacional ayudar a los niños con CMT?
Sí. Para los niños, el éxito temprano en el juego, hacer amistades, el autocuidado y las tareas escolares fomenta una autoestima saludable, y la TO puede ayudar a proteger esas experiencias. Un terapeuta podría introducir dispositivos de asistencia, establecer programas de actividades para ayudar a mantener la fuerza y trabajar con docentes y cuidadores en las adaptaciones que su hijo necesita en la escuela y en el hogar.
Empiece por su subtipo
El primer paso más útil para vivir bien con CMT es confirmar su subtipo. A partir de ahí, la atención adecuada y las oportunidades de Investigación encajan en su lugar.