Presentado por: Rachelle Friedman

Establecer límites saludables forma parte del autocuidado y el autorespeto. Significa ser asertivo sin necesidad de ser agresivo. Los límites saludables pueden ayudarnos a definir nuestra singularidad y nuestra esencia. Los límites no se tratan solo de obtener lo que queremos. Se trata de poder vivir nuestra vida en nuestros propios términos.