La Hereditary Neuropathy Foundation considera que la actividad física desempeña un papel esencial en el bienestar físico y mental, especialmente para las personas que viven con la enfermedad Charcot-Marie-Tooth (CMT). La iniciativa Movement is Medicine™ se creó para promover la adopción segura de un estilo de vida activo mediante programas de ejercicio y nutrición diseñados específicamente para personas con discapacidades.

“Creemos, ahora más que nunca, que el acondicionamiento físico adaptativo debe ser divertido, interactivo y accesible virtualmente para todas las personas, sin importar dónde vivan”. Robert Moore, coordinador de MIM

Movement is Medicine™ presentó su programa de Embajadores de Acondicionamiento Físico en la primera Cumbre Movement is Medicine™ en noviembre de 2019. El programa ofrece clases semanales en vivo diseñadas para aumentar la fuerza, el equilibrio y la condición física general. Todas las clases son adaptativas y están abiertas a participantes de cualquier nivel de condición física o habilidad.

Todas las clases son gratuitas.

Conozca a los Embajadores de Acondicionamiento Físico

Marc Daigle

Marc Daigle es entrenador y motivador radicado en la ciudad de Nueva York. Diagnosticado con CMT en 2017, Marc ha trabajado con niños pequeños, adultos mayores activos, personas con CMT y atletas de élite. Desde su diagnóstico ha completado un triatlón Ironman, con 2.4 millas de natación, 112 millas de ciclismo y 26.2 millas de carrera. Aporta a sus clases experiencia directa en acondicionamiento físico adaptativo.

Christine Panico

Christine Panico ha practicado yoga durante más de 15 años. Completó un programa de formación docente de 200 horas en Mandala Healing and Arts Center en Amagansett, NY, y se especializa en yoga restaurativo que ofrece modificaciones de posturas y accesorios para adaptarse a una amplia variedad de capacidades. Christine ha apoyado a HNF desde su fundación en 2001.

Julie Stone

Julie Stone es una CMTer, tipo 2A, entrenadora de acondicionamiento físico adaptativo y propietaria de All Bodies Community. Su enfoque se centra en el crecimiento personal medido a nivel individual, con modificaciones para apoyar todos los tipos de movilidad. Julie participó en la primera Cumbre Movement is Medicine™ en 2019 y aporta a sus clases técnicas de ejercicio enfocadas en CMT.

Cómo comenzar

Comenzar es fácil:

  1. Únase gratis a Movement is Medicine™ en movementismedicine.com.
  2. Después de unirse, desplácese hacia abajo en la página para conocer a los embajadores.
  3. Use el calendario para inscribirse en una clase.