Amy Bois es una titán de la industria del acondicionamiento físico y del mundo del acondicionamiento físico adaptado. Vive en Greenland, New Hampshire, donde no solo entrena a personas de todas las capacidades bajo el nombre de Fit For Life, sino que también preside la Spina Bifida Association of Greater New England.

Amy es una entusiasta del acondicionamiento físico y le encanta poder enseñar a otras personas lo que ha llegado a amar. Puede encontrarla publicando entrenamientos gratuitos TODOS LOS DÍAS en @fitwithamyb en Instagram. Amy se involucró en el acondicionamiento físico accesible e inclusivo a través de su hijo Tyler, quien tiene 15 años, tiene Spina Bifida y usa silla de ruedas. Ella dijo: “Decidí hace mucho tiempo que su independencia aumentaría mediante el entrenamiento de fuerza”. Amy es la cuidadora principal de su hijo y, como saben las personas que cuidan a alguien, puede ser muy fácil perderse a sí misma en esa persona.

Amy afirmó: “eso fue lo que me pasó, hasta que un día me di cuenta de que, para ser la MEJOR mamá, yo también tenía que hacerme una PRIORIDAD. Necesitaba recuperar mi BIENESTAR, para poder ser la mejor madre posible para mis hijos. Lo hice día a día, amándome y comprometiéndome a hacer ejercicio y a comer bien. No fue fácil, no hubo una píldora mágica, pero me rodeé de personas que me apoyaban, me animaban y me ayudaban a mantenerme en el camino. Estoy eternamente agradecida por mi bienestar y quiero ayudarlas a todas mientras recorren su camino”.

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